Starten met Karate
Starten met Karate

8 Kyu

Hieronder vind je het officiële examenprograma. Voor meer informatie kan je terecht bij je clubexaminator en je lesgever.

Om te kunnen deelnemen aan het clubexamen voor 8ste Kyu moet je ook aan een aantal voorwaarden en een specifieke wachttijd voldoen.

 

Examenprogramma

KIHON

  1. > jo Oi tsuki (zkd)
  2. > ch Oi tsuki (zkd)
  3. < jo Age uke (zkd)
  4. < ge Kake uke (zkd)
  5. < Gedan barai (zkd)
  6. < ch Shuto uke (kkd)
  7. > ch Mae geri (zkd)

KUMITE (gohon kumite)

A: kamaete, links voor - B: Yoi

  1. jo Oi tsuki - Age uke
  2. ch Oi tsuki - Gedan barai

kime waza (kiai): ch Gyaku tsuki

KATA

Heian Shodan

ALGEMEEN

begrijpen Japanse termen beginnelingen (zie infoboekje JKA-Vlaanderen)

LEGENDE

  1. In Kihon worden de bewegingen drie tot vijf maal herhaald
  2. Uitval vanuit Yoi-positie
    • Het uitvallen voor armtechnieken gebeurt in Gedan Barai (zkd)
    • Het uitvallen voor beentechnieken gebeurt in Morote Gedan Barai (zkd of kbd). Voor Mae Geri houdt men dit aan (behalve indien anders vermeld). Voor andere beentechnieken gaat men over in Jiyu ni kamaete (behalve indien anders vermeld)
  3. Symbolen
> Mae ni: voorwaarts -> suriashi (verschuiving)
< Sagaru: achterwaarts // zonder verplaatsing
[] Yoko: zijwaarts ... kleine pauze
jo Jodan + combinatie
ch Chudan ± combinatie zelfde zijde
zkd Zenkutsu dachi Jiyu ni kamaete Vrije gevechtshouding (incl. stand)
kkd Kokutsu dachi kime waza Tegenaanval
kbd Kiba dachi Yoi Shizentai (klaar staan)
fd Fudo dachi Yame Terugkeer naar shizentai
vrij Vrije stand