7 Kyu

Hieronder vind je het officiële examenprograma. Voor meer informatie kan je terecht bij je clubexaminator en je lesgever.

Om te kunnen deelnemen aan het clubexamen voor 7^de Kyu moet je ook aan een aantal voorwaarden en een specifieke wachttijd voldoen.

Examenprogramma

KIHON

1. > jo Oi tsuki (zkd)
2. > ch Oi tsuki (zkd)
3. > ch Soto uke (zkd)
4. > ch Uchi (ude) uke (zkd)
5. > jo Age uke (zkd) + ch Gyaku tsuki (//zkd)
6. > ge Kake uke (zkd) + ch Gyaku tsuki (//zkd)
7. > Gedan barai (zkd) + ch Gyaku tsuki (//zkd)
8. > Shuto uke ch (kkd) + ch Gyaku nukite (//zkd)
9. > ch Mae geri (zkd)
10. > [] (kosa dachi) + > [] ch Yoko geri keage (kbd)
11. // ch Gyaku uchi uke (zkd) + > ch Mae geri + ch Gyaku tsuki (zkd)
12. // Q jo Gyaku uraken uchi (zkd) + // Q ch Yoko geri keage + > ch Shuto uke (kkd)

KUMITE (kihon ippon kumite)

A: kamaete, links voor - B: Yoi

1. A: jo Oi tsuki (zkd) - B: jo Age uke (zkd) + ch Gyaku tsuki (zkd)
2. A: jo Oi tsuki (zkd) - B: jo Uraken uke (zkd) ± ch Yoko geri keage (zkd)
3. A: ch Oi tsuki (zkd) - B: ch Soto uke (zkd) + ch Gyaku tsuki (zkd)
4. A: ch Oi tsuki (zkd) - B: ch Gyaku uchi uke (zkd) + // ch Mae geri (zkd)
5. A: ch Mae geri (zkd) - B: ch Kake uke (zkd) + ch Gyaku tsuki (zkd)
6. A: ch Mae geri (zkd) - B: Gedan barai (zkd) + ch Gyaku tsuki (zkd)

Kime waza: kiai

KATA

Heian Nidan

ALGEMEEN

Kennen Japanse termen beginnelingen (zie infoboekje JKA-Vlaanderen)

LEGENDE

1. In Kihon worden de bewegingen drie tot vijf maal herhaald
2. Uitval vanuit Yoi-positie
   • Het uitvallen voor armtechnieken gebeurt in Gedan Barai (zkd)
   • Het uitvallen voor beentechnieken gebeurt in Morote Gedan Barai (zkd of kbd). Voor Mae Geri houdt men dit aan (behalve indien anders vermeld). Voor andere beentechnieken gaat men over in Jiyu ni kamaete (behalve indien anders vermeld)
3. Symbolen